Суперпродукт: неоценимая польза куркумы

Многие члены имбирного семейства обладают лечебными качествами и помечены как "суперпродукты". Куркума является, пожалуй, самой популярной и широко используемой добавкой к пище. Вот как куркума защищает легкие, печень и кишечник.

Защищает легкие от острых и хронических заболеваний

Куркумин из куркумы может защитить легкие от фиброза (рубцевания), вызванных облучением, химиотерапией и токсинами. Исследования на животных показывают, что куркумин оказывает защитное действие против заболеваний легких, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), аллергическая астма.

Полезен, но не всем: кому нельзя употреблять имбирь

Полезен, но не всем: кому нельзя употреблять имбирьЧитать полностью

Улучшает функцию печени, особенно у людей с "жирной печенью"

Печень важна для фильтрации крови и избавления от токсинов в организме. Но для людей с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) эта функция может быть нарушена из-за накопления жира, вызывающего воспаление. В результате печень повреждается, ее функции нарушаются.

Согласно недавнему исследованию, добавки куркумы могут помочь людям с НАЖБП. Они могут предотвратить прогрессирование болезни, уменьшая выработку свободных радикалов, которые являются пусковыми механизмами воспаления.

Укрепляем иммунитет: на какие продукты стоит обратить внимание

Профилактика рака толстой кишки без побочных эффектов

Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти в мире. Куркума помогает в профилактике этого вида рака: она угнетает стимулирующие рак пути передачи сигналов клетками.

Новини по темі

Трава чабреца поможет похудеть: опубликован рецепт целебного чая.

Диетологи считают правильным во время диеты употреблять целебные травяные чаи.

1

Астролог: 7 июня  - гармоничный день, когда все находится в равновесии.

7 июня, в воскресенье, переизбыток сил лучше направить в творческое русло или на физическую нагрузку.

Названы пищевые привычки, «убивающие» иммунитет

Если ежедневный рацион человека сбалансирован, то в нем достаточно клетчатки, свежих продуктов, витаминов и минералов, что увеличивает сопротивляемость организма болезням.

1

Стоит попробовать: уникальный способ похудения для ленивых.

 Легкий коктейль на основе кефира может принести огромную пользу.

2 2

Названы продукты, которым нечего делать в холодильнике.

 Мы привыкли думать, что для того, чтобы продукты не портились, их нужно положить в холодильник.

Продовжуючи переглядати Цікаві новини (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie